Wellnessmassage für Schwangeren

Während der Schwangerschaft verändert sich der Körper einer Frau. Oft hat die Schwangere dadurch Rückenprobleme, Gelenkschmerzen, müde Beine oder andere körperliche Beschwerden. Auch die Hormone fahren Achterbahn und beeinflussen seelisch und geistig. Die Freude auf das Kind auf einer Seite, die Sorge und Angst vor der bevorstehenden Geburt auf der Anderen, machen die Schwangerschaft anstrengend. In solcher Situation hilft eine Massage. Sie lindert die Muskelverspannungen, baut Stress und Verspannungen ab, hilft bei Kopfschmerzen und Schlafstörungen, verbessert die Durchblutung und reduziert die Wassereinlagerung (besonders in den Extremitäten).

In meiner Praxis gebe ich die Pränatal Massage nach den Bedürfnissen der werdenden Mutter. Hier kann sie sich äußern, welchen Körperbereich ich besondere Aufmerksamkeit schenken soll. Dabei werde ich nicht nur Massagetechniken anwenden, sondern auch die Gelenken mobilisieren und die Muskeln dehnen. Je nach Möglichkeiten kann die Massage sowohl im Sitzen als auch im Liegen durchgeführt werden.

Aufgrund des starken Einflusses von verschiedenen Durften auf die Schwangerschaft verwende ich geruchloses Massageöl und verzichte auf die Anwendung von ätherischen Ölen.